ドクターストレッチに行こうかと思ってるけど、どこか関節や筋肉を痛めてしまうなど、施術による事故はないのか、検索したら「炎上」って出るけど大丈夫なのか？気になったので調べてみました。
【結論！】ここだけ読めばOK
ドクターストレッチから公式での、事故事例の発表はありませんでした。ドクターストレッチを検索した時に「ドクターストレッチ 事故」と表示されるのは、ドクターストレッチに向かうときに、電車が事故で遅延したり、事故渋滞だったりするSNSへのポストが理由のようですね。
あと「炎上」と表示されるのは過去にSNSで退職した元スタッフの虚偽コメントで炎上したことがあったようです。
ネット社会のいま、大きな企業になると少しはそういうのあって当たり前の世の中ですから気にする必要はないと思いますよ！
とはいえ、ストレッチや整体の施術を受けたあとに痛みが出たことがあるという話はよく聞きます。もし、ドクターストレッチで施術を受けたあと「痛み」が出たら、どのようにしたらいいか、なども併せて調べてみたので、まとめてご紹介していきますね！
ググるとき「ドクターストレッチ 事故」と表示されるのは？
Twitterで調べてみると、次のような感じのツイートがたくさん出てきました。
- ドクターストレッチに行こうとしたら、交通機関の「事故」で遅れたり、間に合わなかったりというもの。
- 過去の交通「事故」で痛みが残っている箇所を施術してもらったというもの
ほぼ、この２パターンでした。
あとは、ダンスなど演技をされることをしている方で、大きなミスを「事故」という表現をしているくらいでした。
おそらくこれが、検索するときに「ドクターストレッチ 事故」と推測されて表示される原因なのだと思います。
ドクターストレッチの施術のあと痛みが出ることはないのか？
ドクターストレッチでストレッチ施術をしてもらうと、筋肉痛で痛みがでることもあるようです。
ただ、これは筋肉痛が発生している筋肉を普段から使っていないことが理由で、数日〜１週間もすれば痛みがひきます。
Twitterで、ドクターストレッチのあと筋肉痛があった人のツイートを確認してみましたが、たくさんありました。
やっぱり筋肉痛になったり、怠さがあったりするものみたいですね
ただ、いろいろ調べいくと、この筋肉痛が引くころには、かなりスッキリしてくるようで、ボクもはやくいってようと思っています。
施術後に痛みが出た場合どうすればいい？
痛みが出ても、ほとんどの場合は前述のような筋肉痛であることがほとんどのようです。
ただ、痛みが引かない場合は整形外科などへ通院した方がいいでしょうね。どこか痛めている可能性があります。
マッサージなどでも起こりうることのようで、マッサージ後の痛みへのアドバイスで、次のような投稿がありました。
痛みがどうしても引かない場合は病院へ受診し検査を受けることをオススメ致しますが、現在できる対処法といたしましては、筋肉が少なからず痛めてしまっているのでアイシングが有効です。ビニール袋に氷を入れて痛みのある部分に10～15分ほど冷やしてください。その後、外して皮膚温が元に戻ったらまた冷やしてください。これを2～3回繰り返してください。
ヘルモア「みんなの健康相談」より
ドクターストレッチにしてもご自身の身体にとって、合う合わないがあるでしょうから、現在の痛みや過去の経験も含めて、しっかりとカウンセリング時にトレーナーに伝えることによって、このようなリスクを極力減らすことができます。
また、施術中に手っ取り早く効果を得たいからといって、すごく痛いのに我慢したりするのは良くないので、トレーナーさんには痛いことをきちんと伝えましょう。
自分にとって適度な強度が結局効果が高いですからね！
ボクは肩や膝を過去に痛めてるから、そのことは毎回伝えてますよ。そうしてると、その部分はそれほどきつく施術されることはないです。
ストレッチ後、お怪我や体調を崩された場合の保証
ストレッチ後、お怪我や体調を崩された場合の返金や責任などは当店では負いかねますので予めご了承ください。
ドクターストレッチ「ご利用規約」より
利用規約でこんなふうに書いてあると、不審に思ってしまいますよね。
マッサージや整体、そしてストレッチも同じで、施術後の保証は基本的には行っていないようですよ。
スーパー銭湯とか行って普通にマッサージ受けてるけど、それも同じ。
ボクは、そんな感覚でドクターストレッチに行ってるよ。
例えば、腰痛があってドクターストレッチに行き、ストレッチをしたあとで痛み強くなった場合、ストレッチをしたから痛みが強くなったのか、もしくはストレッチをしなくても痛みが強くなっていたのか、ということはなかなか証明ができないですよね。
また、最初から保証をしていることを明記していると、初めから身体を痛めているのに、ドクターストレッチに行き、カウンセリング時に「痛くない」と嘘をついてストレッチをしてもらい、その後痛みが出たことにして、責任を追及するなんてことも考えられます。
もし、心配ならば事前に整形外科等で診断してもらってから、ドクターストレッチに行けばいいのでしょうけど、そこまで心配する必要はない思いますよ。
ドクターストレッチの施術料金
もしかして、施術後に痛みが出たら・・・と心配するまでに、気になっているなら、まずは施術を受けてみると、取り越し苦労だったことがわかると思いますよ。
もし、翌日痛かったり怠かったりしても、それは筋肉痛など「好転反応」であることがほとんどですしね。
| 施術時間 | 施術料金 | 初回限定（土日祝） | 初回限定（平日） |
| 40分 | 5,940円 | 初回割引なし | 初回割引なし |
| 60分おすすめ | 8,910円 | 初回4,950円 | 初回3,300円 |
| 80分 | 11,880円 | 初回6,600円 | 初回4,400円 |
| 100分 | 14,850円 | 初回8,250円 | 初回5,500円 |
公式サイトから平日を指定して予約すると、とってもお得！
ちなみに、平日に行くとすごくお得なので、仕事帰りや、平日がお休みの日に行くのがお勧めです。
まとめ
ここまで「ドクターストレッチで事故はあった？痛みが出た時はどうする？」について、ボクが調べたことをご紹介してきました。
- 公式ではドクターストレッチのストレッチ施術で事故が発生したという発表はない。
- 検索時に「ドクターストレッチ 事故」と表示されるのは、公共交通機関での事故で間に合わないというSNS投稿が原因。
- ストレッチ施術の際は、無理をしないようにキチンとトレーナーに伝えることが大事。
ということが、わかりました。
自分の身体の状態は自分が一番よく分かっているはずなので、無理のないようにスッキリ気持ちよく健康になりたいと思います。