ドクターストレッチで骨盤矯正が可能なのか直接聞いてみた

ドクターストレッチで骨盤矯正が可能なのか直接聞いてみた ドクターストレッチ
トレオタ
トレオタ

独自で調べた内容で制作していますが、アフィリエイト広告を使用しています。分かりやすい記事制作のためですので、ご了承ください。

「激しい運動もしていないのに、腰や背中、ひざの痛みが気になる……」なんていう時に気になるのが、骨盤の歪み。

とはいえ骨盤は骨なので歪むものではないようで、日頃の姿勢が悪くて左右の筋肉の緊張に差ができてしまって歪んでいくようですね。

ということは、いま話題のストレッチ専門店「Dr.stretch(ドクターストレッチ)」でほぐしてもらったら骨盤矯正ができるのではないかと思って調べてみましたが、インターネットでは明確な答えが出てきませんでした。

といことで、直接問い合わせみましたところ、

スタッフ
スタッフ

お問合せの内容に関して、「骨盤矯正ができるか」という問にそのままお答えしますと、「できません」という回答になります。申し訳ございません。

「矯正」という言葉が医療行為に該当するため、当店を含め国家資格を所有していない業態においては、違法行為となるためです。

然しながら、お体のお悩みの背景を考えますと、「姿勢が原因による肩・背中・腰の不具合」の場合、姿勢に関わる筋肉を総合的にアプローチすることで、お悩みを解消することは可能かと存じます。

回りくどい説明となり、申し訳ございません。

今の体の状態というのは、過去の癖や習慣の積み重ねでございます。

その癖や習慣において、どんな筋肉の使い方が多いのか?どの筋肉を使いすぎなのか?使わなさすぎなのか?トレーナーと一緒に、ご自身のお体を理解していただくことで、体質改善の一助となれば幸いです。

という丁寧な返事がありました。

つまり、「骨盤矯正」はできないが、原因は姿勢であることからそれに関わる筋肉にアプローチすることで、腰の悩みの改善が可能ということでした。

なかなか整骨院に通っても、すぐにまた痛くなるというサイクルの繰り返しになっているので、さっそく近くのドクターストレッチを予約してみることにしました。

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ドクターストレッチでの腰痛へのアプローチ

トレオタ
トレオタ

この動画にあるように、ドクターストレッチの施術で腰がスッキリするみたいです。

ドクターストレッチの腰痛へのアプローチは、股関節のストレッチを行うことで腰痛の悩みに対応しているようです。

股関節のストレッチで、次の効果を得るように施術をしてくれます。

  • 骨盤の矯正効果
  • 姿勢を正す

筋肉が硬いと、骨盤や股関節が正しい位置からズレ、ゆがんでしまいます。

すると骨盤につながる背骨や下肢のバランスも崩れるんですね。

スタッフ
スタッフ

そこで大本である股関節周辺の筋肉を柔らかくして、ズレを矯正することが大切になるのです。


さらに、股関節のストレッチを行うと、腰やお尻、太ももと言った大きな筋肉を動かすことになるので、血流が良くなり、併せて腰痛の改善につながるということです。

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ドクターストレッチでの姿勢改善の方法

このFacebookの投稿にあるように、ドクターストレッチでは、姿勢改善を股関節のストレッチにより、柔軟性を持たせて姿勢を保つことを楽にするように施術をしてくれるようですね。

ボクの場合、ランニングやロードバイクでお尻やハムストリングスが発達してきている代わりに、固くなってしまっていて、柔軟性がなくなってしまってます。

確かに、股関節に柔軟性ができると、スポーツを続けていくうえでいい結果が出そうな気がするので、初回割引もあるし試してみようと思います。

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ドクターストレッチで腰痛改善・姿勢改善を行ってもらった場合の料金

腰痛改善や姿勢改善を行ってもらったからといって、「コアバランスストレッチ料金」はそのままです。

また、初回限定でとても安く体験できるので、ボクと同じように腰痛で悩んでいるなら、行ってみるといいと思いますよ。

施術時間コアバランスストレッチ料金初回限定(土日祝)初回限定(平日)
40分5,940円初回割引なし初回割引なし
60分8,910円初回4,950円初回3,300円
80分 オススメ11,880円初回6,600円初回4,400円
100分14,850円初回8,250円初回5,500円

公式サイトから平日を指定して予約すると、とってもお得!

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まとめ

以上ここまで「ドクターストレッチで骨盤矯正が可能なのか」について、直接聞いたないように加えて、ボクが調べてことをまとめてみました。

いかがでしたか?

骨盤矯正はできないということでしたが、ストレッチ施術によって結果的に歪みが解消されるのなら、同じことだなと思いました。

ボクの場合、10年ほどまえに腰痛持ちとなり、運動の強度を上げると時々再発するという悩みを抱えています。

仕事柄、一日中PCを触っているというのも原因の一つなんでしょうけど、股関節の柔軟性がアップして腰痛の改善と運動時のパフォーマンスアップに繋がるなら、ひとまず試してみようと思います。

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